FITNESS ET ENTRAÎNEMENT · OUTIL
Barbell Plate Calculator — Calculateur de disques
Calculez les disques à placer de chaque côté de la barre en kg ou lb. Visualisez le chargement équilibré et le poids réalisable le plus proche.
Barbell Plate Calculator — Calculateur de disques
OUTIL GRATUITEXEMPLE
Exemple d’utilisation
Pour 100 kg avec une barre de 20 kg, placez un disque de 25 kg et un de 15 kg de chaque côté.
POINT À VÉRIFIER
À savoir avant de commencer
Le calcul suppose assez de paires de chaque disque sélectionné. Il privilégie le poids le plus proche sans dépasser la cible, puis le nombre minimal de disques. Ajoutez le poids total des colliers au poids de la barre si nécessaire.