FITNESS ET ENTRAÎNEMENT · OUTIL

Calculateur d’allure

Calculez l’allure de course, la vitesse moyenne et l’allure par mile.

Calculateur d’allure

OUTIL GRATUIT

Minimum : 0.001

Minimum : 0 · Maximum : 999 · Entier

Minimum : 0 · Maximum : 59 · Entier

Minimum : 0 · Maximum : 59

Allure par kilomètre

5:00 min/km

Allure par mile

8:03 min/mi

Vitesse moyenne

12 km/h

Formule et base de calcul

Allure = durée / distance ; vitesse = distance / durée en heures.

Utilisez le temps écoulé pour une épreuve ou le temps en mouvement pour l’allure active. Gardez la même convention pour comparer vos courses.

EXEMPLE

Exemple d’utilisation

10 km en 50 minutes : 5:00 min/km et 12 km/h.

POINT À VÉRIFIER

À savoir avant de commencer

Allure = durée / distance ; vitesse = distance / durée en heures. Utilisez le temps écoulé pour une épreuve ou le temps en mouvement pour l’allure active. Gardez la même convention pour comparer vos courses.

Questions fréquentes

Faut-il inclure les arrêts ?

Utilisez le temps écoulé pour une épreuve ou le temps en mouvement pour l’allure active. Gardez la même convention pour comparer vos courses.

Quelle formule est utilisée ?

Allure = durée / distance ; vitesse = distance / durée en heures.