Fitness und Training

Lauf-Zwischenzeiten-Rechner

Berechnet gleichmäßige Zwischenzeiten und kumulierte Zeiten aus Strecke und Zielzeit.

KOSTENLOS

Hinweise und Grenzen

Trainingswerte sind Schätzungen. Technik, Ermüdung und die eigene Einschätzung der Anstrengung beeinflussen das Ergebnis.

Ausführliche Anleitung, Beispiel und technische Hinweise (Englisch)

Enter distance, total time as HH:MM:SS and split distance in the same unit.

10 km in 00:50:00 gives 5:00 per kilometer.

Split time = total time × split distance / total distance. Includes the final partial segment; assumes constant pace, excluding stops and terrain.