SANTÉ ET BIEN-ÊTRE · OUTIL

Calculateur de masse grasse — Estimation par IMC

Estimez le pourcentage de masse grasse selon l’IMC, l’âge et le coefficient de sexe de Deurenberg.

Calculateur de masse grasse — Estimation par IMC

OUTIL GRATUIT

EXEMPLE

Exemple d’utilisation

70 kg, 175 cm, 30 ans, coefficient homme : environ 18,13 % de masse grasse estimée.

POINT À VÉRIFIER

À savoir avant de commencer

Masse grasse % = 1,20 × IMC + 0,23 × âge − 10,8 × sexe − 5,4 ; sexe = 1 homme, 0 femme. Il s’agit d’une prédiction statistique, pas d’une mesure de composition corporelle. Le modèle adulte original rapportait une erreur standard d’environ 4,1 points ; l’erreur individuelle peut être supérieure, notamment en cas de musculature élevée ou d’obésité.

Questions fréquentes

Quelle est la précision de cette estimation ?

Il s’agit d’une prédiction statistique, pas d’une mesure de composition corporelle. Le modèle adulte original rapportait une erreur standard d’environ 4,1 points ; l’erreur individuelle peut être supérieure, notamment en cas de musculature élevée ou d’obésité.

Quelle formule est utilisée ?

Masse grasse % = 1,20 × IMC + 0,23 × âge − 10,8 × sexe − 5,4 ; sexe = 1 homme, 0 femme.

Source et méthode

Deurenberg et al. — 1991